亞健康體檢需要注意的可不少，今天小編給大家介紹下

亞健康體檢前一天避免勞累及劇烈運動，過于激烈的運動會導致血液指標暫時異常，影響醫(yī)生判斷。

亞健康體檢前一天不要參加聚會、聚餐，忌酒，并限制高脂、高蛋白、高糖、高鹽飲食。

亞健康體檢當天需要空腹，通常從前一天晚上8點開始禁食禁水，直至第二天空腹抽血。注意抽血時間不宜過晚，一般不超過上午9點。

亞健體檢時穿著應便于檢查，女性避免穿連衣裙、連褲襪、緊身衣。